冷え性は身体を外から温めても改善しにくい
冷えは万病の元って言われてますよね。
冷えの原因は一般的に
● 運動不足
● 食習慣
● ストレス
などいろんな原因が重い浮かびますがどれも決定的な原因ではありません。
冷えの原因は身体の循環不良または血行不良によるものです。
なぜ血行不良が起きるのかというと、筋肉の硬くなった部分が血管を圧迫して血液の流れを悪くしてしまうからです。
なので、外から温めたとしてもその時だけの効果になってしまいがちです。
確かにお風呂にゆっくり浸かる事を継続的に実践していれば効果はあります。
ですが、当サロンでは血行不良を起こしやすいといわれる箇所の筋肉を柔らかくして流れを改善して発熱ボディーになっていただくほうが早道だと思っています。
特に腰や背中、脇腹などの筋肉がこわばっていると内臓機能が低下しやすく下半身の冷えの原因になってしまします。
血行不良を改善して女性特有のお悩みや自律神経の働きなどの自然治癒力を高めていきましょう。